Pain Free Life
Without surgery we are treating these pain with physiotherapy -back pain -neck pain -shoulder pain -pelvic pain -pelvic girdle pain -Nerve pain -Headaches Dr. Md. Shafiullah Pradhan Physiotherapy, Disability and Rehabilitation specialist Associate Professor (IIHS),Consultant at DPRC. 12/1 Ring Road, Shyamoli, Dhaka. Phone: 01997702001
স্ট্রোকের যত কারণ ও জটিলতার চিকিৎসা।
স্ট্রোক: কারণ, জটিলতা ও চিকিৎসা স্ট্রোক মস্তিষ্কের একটি গুরুতর রোগ যা রক্তনালীর জটিলতার কারণে ঘটে। প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে প্রায় ১ কোটি ৭০ লক্ষ মানুষ স্ট্রোক করেন, যার মধ্যে: ৬৫ লক্ষ মানুষ মারা যান। ৫০ লক্ষ মানুষ স্থায়ীভাবে অক্ষম হয়ে পড়েন। প্রতি ৬ জনে ১ জন মানুষ জীবনের কোনো একসময় স্ট্রোকের শিকার হন। অনেকেই ভুল করে স্ট্রোককে […]
অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস কী?
অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস কী? অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস হলো এক ধরনের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক আর্থ্রাইটিস যা প্রাথমিকভাবে মেরুদণ্ড এবং স্যাক্রোইলিয়াক (SI) জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি মেরুদণ্ডের চলমান একীকরন প্রক্রিয়া যার ফলে মেরুদণ্ড শক্ত হয়ে যায় এবং অচলতা দেখা দেয়। এটি মেরুদন্ডকে কুঁজো করে দেয়। পাঁজর আক্রান্ত হলে শ্বাস—প্রশ্বাস নিতেও অসুবিধা হতে পারে। কাদের অ্যাঙ্কাইলোজিং স্পন্ডাইলাইটিস হতে পারে? যে কারো […]
স্ট্রোকের প্রধান কারন কি কি .? জেনে রাখুন ।
স্ট্রোকের প্রধান কারন কি কি .? জেনে রাখুন । 1. উচ্চ রক্তচাপ 2. ডায়াবেটিস 3. উচ্চ কোলেস্টেরল 4. হৃদরোগ (করোনারি হৃদরোগ, ধমনী ফাইব্রিলেশন, হার্টের ভালভ রোগ, ক্যারোটিড ধমনী।) 5. অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ 6. ধূমপান 7. বেশি ওজন 8. অপুষ্টি 9. কায়িক পরিশ্রম না করা 10. হেমোরেজিক স্ট্রোকে পূর্ববর্তী স্ট্রোক বা টিআইএ 11. কোয়াগুলোপ্যাথি 12. প্রদাহ […]
What is Ankylosing Spondylitis?
What is Ankylosing Spondylitis? Ankylosing Spondylitis (AS) is a type of chronic inflammatory arthritis that primarily affects the spine and the sacroiliac (SI) joints. It can cause progressive fusion of the vertebra leading to stiffness and immobility in the spine. This fusing makes the spine less flexible and can result in a hunched posture. If […]
অস্টিওআর্থ্রাইটিস এবং কিছু সাধারন প্রশ্ন।
“অস্টিওআর্থ্রাইটিস এবং কিছু সাধারন প্রশ্ন” হয়তো জোরে হাঁটতে গেলেন, পা মুড়ে মাটিতে বসে ঘর পরিষ্কার করতে গেলেন, অমনি হাঁটুটা যন্ত্রণায় অবশ হয়ে গেল। কিংবা হয়তো সিঁড়ি দিয়ে কয়েক বার ওঠানামা করেছেন, কোমর থেকে হাঁটুতে বিদ্যুতের মতো ব্যথার প্রবাহ শুরু হল, মনে হল হাঁটু ‘লক’ হয়ে গিয়েছে। আর এক পা-ও ফেলতে পারবেন না। কখনও কখনও ব্যথা […]
কোমর ব্যথা (লো ব্যাক পেইন) নিরাময়ের জন্য শীর্ষ ৬ টি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ও পুনর্বাসন টিপস।
কোমর ব্যথা (লো ব্যাক পেইন) নিরাময়ের জন্য শীর্ষ ৬ টি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ও পুনর্বাসন টিপস— দুর্ভাগ্যবশত, মেঝে থেকে ছোট কিছু বাছাই করার মতো সহজতম নড়াচড়ার ফলে পিঠে ব্যথা হতে পারে। যদিও ব্যথা কখনও কখনও স্বল্পস্থায়ী হতে পারে এবং নিজে থেকেই চলে যেতে পারে, অন্য সময় এটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় পরিণত হয়। আপনি যদি দেখেন যে আপনার […]
কোভিড-১৯ (করোনা) স্বাস্থ্য পরবর্তী জটিলতা ও আমাদের করনীয়।
কোভিড–১৯ (করোনা) স্বাস্থ্য পরবর্তী জটিলতা ও আমাদের করনীয় কোভিড-১৯ একটি ভাইরাস জনিত রোগ। এটি একটি আরএনএ ভাইরাস। এই ভাইরাসের সংক্রমণ মৃদু থেকে মারাত্মক হতে পারে। কোভিড-১৯ এ আক্রান্ত ব্যক্তির প্রাথমিক পর্যায়ে জ্বর, অবসাদ, শুষ্ক কাশি, বমি হওয়া, শ্বাসকষ্ট, গলাব্যথা, মাথাব্যথা, পেটের সমস্যা, মুখের স্বাদ হারিয়ে ফেলা, শরীর দুর্বল হয়ে পড়া সহ আরও বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ […]
প্রিবায়োটিক
প্রিবায়োটিক (এমন আরোও স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্য পেতে আমাদের পেজটি ফলো করুন) প্রিবায়োটিক হল এমন খাবার (সাধারণত উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার) যা মানুষের Gut (গাট) বা অন্ত্রের স্বাস্থ্যকর ফ্রেন্ডলি ব্যাকটেরিয়ার খাদ্য হিসেবে কাজ করে। এই অণুজীবগুলির ভারসাম্য উন্নত করার উদ্দেশ্যে প্রিবায়োটিকগুলি ব্যবহার করা হয়। আমাদের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া গুলোকে আমাদের কোলন কোষগুলোর জন্য পুষ্টি তৈরি করতে দেয় ফলে […]
পায়ের গোড়ালির ব্যথা চিকিৎসা ও পুনর্বাসন।
পায়ের গোড়ালির ব্যথা চিকিৎসা ও পুনর্বাসন। মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। যার পা নেই সেই বুঝে পায়ের মর্মব্যথা। আর যাদের পা থেকেও সঠিকভাবে হাঁটা চলা-ফেরা করতে পারছেন না তাদের জীবন হয়ে উঠছে দুর্বিষহ। পায়ের গোড়ালির ব্যথা এখন কমন রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেকে হাঁটাচলার সময় প্রায়ই ব্যথা অনুভব করেন। সকালে ঘুম থেকে উঠার পর পা মাটিতে বা […]