Tag: <span>DPRC Hospital</span>

আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে ছোট ছোট অভ্যাস সমুহঃ     হাইড্রেশন: হাইড্রেশন বজায় রাখতে প্রতিদিন ২-৩ লিটার পানি পান করুন। সুষম ডায়েট: খাবারে ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্য যুক্ত করুন। শারীরিক ক্রিয়াকলাপ: প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট মাঝারি ব্যায়াম করুন,...