গবেষণার তথ্য:
বর্তমানে বাংলাদেশে ডিস্ক প্রলাপ্স রোগীর সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এটি মূলত মেরুদণ্ডের দুই কশেরুকার মাঝখানের কার্টিলেজ জাতীয় ডিস্ক এর সমস্যা। ডিস্কের ভিতরের অংশ “নিউক্লিয়াস পালপোসাস” জেলির মতো নরম, আর বাইরের অংশ “অ্যানুলাস ফাইব্রোসাস” শক্ত। আঘাত, ভুলভাবে ভারি জিনিস তোলা, মেরুদণ্ডে চাপ পড়া ইত্যাদি কারণে এই ডিস্ক বের হয়ে নার্ভে চাপ সৃষ্টি করে।
সাধারণত দেখা যায়:
লাম্বার: L4/L5, L5/S1
সারভাইকেল: C4/C5, C5/C6
লক্ষণসমূহ:
- কোমর ব্যথা, যা পায়ে ছড়ায়
- পায়ে অবশভাব বা ঝিনঝিন ভাব
- হাঁটার সময় পায়ে দুর্বলতা
- দাঁড়িয়ে থাকলে বা হাঁটলে ব্যথা বেড়ে যায়
- প্রস্রাব বা পায়খানা নিয়ন্ত্রণে সমস্যা
- পায়ের মাংসপেশি শুকিয়ে যাওয়া
- পা প্যারালাইসিস পর্যন্ত হতে পারে
✅ চিকিৎসা:
গবেষণায় দেখা গেছে, অধিকাংশ ডিস্ক প্রলাপ্স রোগী অপারেশন ছাড়াই সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে উঠেছেন। এ ক্ষেত্রে আধুনিক অ্যাডভান্স ফিজিওথেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন ট্রিটমেন্ট বেশ কার্যকর।
এতে করে অপারেশনের ঝুঁকি এড়িয়ে চিকিৎসা সম্ভব হয়। তবে রোগীকে ২-৪ সপ্তাহ হাসপাতালে ভর্তি থেকে চিকিৎসা নিতে হয়। চিকিৎসাকালীন সময়ে সম্পূর্ণ বিশ্রামে থাকতে হয় এবং কোনো রকম অপ্রয়োজনীয় মুভমেন্ট একেবারেই নিষিদ্ধ।
চিকিৎসা শেষে:
রোগীকে নির্দিষ্ট এক্সারসাইজ প্রতিদিন ২-৩ বার করে তিন মাস চালিয়ে যেতে হয় এবং পসচারাল এডুকেশন মেনে চলতে হয়।
ভিডিও দেখুন:
ডিস্ক প্রলাপ্স প্রতিরোধের উপায় কী?
পি এল আই ডি (PLID) রোগটি কী? ও চিকিৎসা
⚠ সতর্কতা:
- সম্পূর্ণ বিশ্রাম নিতে হবে।
- দৈনন্দিন কাজকর্ম ও চলাফেরা বন্ধ রাখতে হবে।
- ভারি জিনিস তোলা সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।
- সাধারণ ব্যায়ামও বন্ধ রাখতে হবে।
- নরম খাবার গ্রহণ করতে হবে, যাতে কোষ্ঠকাঠিন্য না হয়।
- প্রচুর পানি পান করতে হবে।
✍️ ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান
বাত ব্যথা, প্যারালাইসিস ও রিহ্যাব ফিজিও বিশেষজ্ঞ
সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস), বাংলাদেশ মেডিকেল কলেজ (এক্স)
কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি)
