Tag: <span>ম্যাগনেসিয়াম</span>

শরীরের জন্য অপরিহার্য খনিজ ও ভিটামিন ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড হল অপরিহার্য চর্বি যা স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। ওমেগা-৩ শরীরের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে, বিশেষ করে আর্থ্রাইটিসের মতো রোগে এটি ভালো কার্যকরী। ওমেগা-৩ ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমায়,...