হিটস্ট্রোকের কারণ ও প্রতিরোধের উপায়
দীর্ঘ সময় প্রচণ্ড গরমে থাকার ফলে শরীরের তাপমাত্রা ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে গেলে হিটস্ট্রোক হয়। এ অবস্থায় শরীরের ঘাম বন্ধ হয়ে যায় এবং অনেক সময় মানুষ অজ্ঞান হয়ে পড়ে। তাৎক্ষণিক চিকিৎসা না করলে হিট স্ট্রোক স্থায়ী পঙ্গুত্ব বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। হিটস্ট্রোকে কারা আক্রান্ত হতে পারে? -শ্রমিক -ক্রীড়াবিদ -শিশু -বয়োবৃদ্ধ -প্রতিবন্ধী ব্যক্তি -যাদের ওজন […]
হাইপোগ্লাইসিমিয়া: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সর্তকতা এবং লক্ষণসমূহ
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সর্তকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা হলো হাইপোগ্লাইসিমিয়া হাইপোগ্লাইসিমিয়ার লক্ষণগুলি হলো: কাঁপুনি দেওয়া (Shaking or Trembling) বুক ধরফর বেড়ে যাওয়া (Faster Heart Rate) অতিরিক্ত ক্ষুদা লাগা (Extreme Hunger) ঘামতে থাকা (Sweating) বিভ্রান্তি বা মনোযোগে অসুবিধা (Confusion/Difficulty […]
কোন রোগে শরীরে ভিটামিন ডি কমে যেতে পারে?
ভিটামিন ডি এর গুরুত্ব এবং কমে যাওয়া রোগ Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) আমাদের শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য ভিটামিন ডি অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এটি হাড়ের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি হলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। বেশ কিছু রোগ ও অবস্থার […]
বয়স অনুযায়ী একজন মানুষের সুস্থতার লক্ষণ কী কী?
Author: ডাঃ মোঃ সফিউল্যাহ প্রধান বাত ব্যথা প্যারালাইসিস ডিজএবিলিটি আর্থ্রাইটিসে রিহেব-ফিজিও বিশেষজ্ঞ, সহযোগী অধ্যাপক (আইআইএইচএস) ও কনসালটেন্ট (ডিপিআরসি) মানুষের যখন বয়স বাড়ে তখন কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ রয়েছে যা সুস্বাস্থ্যের নির্দেশ দেয়। যেমনঃ ১. স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখাঃ উচ্চতা ও বয়স অনুযায়ী স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি ভাল লক্ষণ। শরীরের অতিরিক্ত ওজন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস […]